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/Dr. José Albino

About Dr. José Albino

Endocrinologista em Florianópolis
13 06, 2020

Leite de amêndoas

By |Dicas Saudáveis, Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Assim como o Leite de coco, o Leite de Amêndoas caseiro é, sem dúvida, um dos melhores leites vegetais disponíveis. [...]

20 05, 2020

MEDICINA DO ESTILO DE VIDA, A MEDICINA DO SÉCULO XXI

By |Artigos, Destaques, Para deixar o seu dia mais leve|0 Comentários

MEDICINA DO ESTILO DE VIDA, A MEDICINA DO SÉCULO XXI As principais causas de mortalidade em todo o mundo são doenças [...]

19 05, 2020

Pão de milho de liquidificador sem glúten e sem leite

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Pão de milho de liquidificador sem glúten e sem leite. A grande vantagem de pães sem glúten é que você [...]

19 05, 2020

Carne de hambúrguer

By |Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Do que é feito o hambúrguer? A resposta correta deveria ser, CARNE. Porém, na "maravilhosa" sociedade moderna, onde nem sempre [...]

19 05, 2020

Novos remédios para emagrecer

By |Artigos, Destaques|0 Comentários

Como tenho enfatizado em outros artigos o tratamento para readquirir um novo peso passa por mudanças em nossas rotinas e [...]

18 05, 2020

Medicina do estilo de vida – Pilares

By |Artigos, Destaques|0 Comentários

Baseado em quatro pilares: a busca de uma alimentação saudável baseada em escolhas inteligentes e eficientes (smart food) com a modulação [...]

17 05, 2020

O endocrinologista usa Hormônios Bioidênticos, faz modulação hormonal?

By |Artigos, Destaques|0 Comentários

Como endocrinologista, recebo muitas ligações no consultório se trabalho com hormônios bioidênticos, e a resposta é sim. Vamos explicar. Por [...]

16 05, 2020

Leite de inhame

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Opção de leite vegetal para substituir o leite de vaca para intolerantes ou veganos. É mais cremoso do que os [...]

31 03, 2020

Salada de repolho

By |Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Salada de repolho Sempre gosto de falar para meus pacientes que quanto mais perto da natureza, melhor. Essa regra não [...]

31 03, 2020

Sal temperado

By |Dicas Saudáveis, Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Nossa vida e saúde são feitas de escolhas. Que tal trocar os temperos prontos, pozinhos, cubinhos... Cheios de aditivos químicos [...]

31 03, 2020

Escondidinho de batata baroa (mandioquinha)

By |Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Escondidinho rápido e prático para almoço ou jantar. Uma escolha mais saudável e com alimentos de verdade. Ingredientes: 1/2 kg [...]

31 03, 2020

Panqueca “americana”

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Panquecas "americanas" super fácil para aquele lanche gostoso. Ingredientes: 1 e 1/4 xíc de chá de farinha @zaya_flour ou @aminnasemgluten [...]