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/Dr. José Albino

About Dr. José Albino

Endocrinologista em Florianópolis
3 01, 2019

Perder e manter o peso sem ficar flácida

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Quem digita a palavra “dieta” no Google é apresentado a milhares e milhares de páginas sobre o assunto. Estão lá, [...]

20 12, 2018

Salada fácil

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Salada fácil -Organização é a base de uma alimentação balanceada. Tire um dia para organizar as saladas para que você [...]

15 12, 2018

Bulletproof Coffee (Café a prova de balas)

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Já ouviu falar em Bulletproof Coffee (Café a prova de balas) ? A receita foi criada por Dave Asprey, fundador [...]

15 12, 2018

Pão de frigideira sem glúten

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Opção de pão de frigideira sem glúten e com proteínas para seu café da manhã. Pode ser usado também como [...]

14 12, 2018

PÃO MAROMBA, SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

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Receita PÃO MAROMBA, SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE 350g de batata doce  cozida com casca amassada 500gr de peito de frango cozido, [...]

14 12, 2018

Pão de forma caseiro

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Delicioso, sem conservantes, fácil, para fazer em casa. (não precisa sovar). Pão De Forma Caseiro. Ingredientes: 1 xíc (chá) de [...]

14 12, 2018

Bolo de banana sem leite e sem açúcar

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Um bolo de banana sem leite e sem açúcar simples, prático e mais importante gostoso. Ingredientes: 4 bananas bem maduras [...]

13 12, 2018

Leite funcional de aveia (sem glúten e lactose)

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Que tal uma receita de leite funcional de aveia que ainda ajuda o intestino a funcionar direitinho? Este é o [...]

12 11, 2018

BATATAS INDICE GLICÊMICO

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11 11, 2018

Salada em vidros

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Que tal deixar tudo mais prático e já preparar a salada da semana toda?     1- A primeira camada [...]

11 11, 2018

Panqueca funcional de banana

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Panqueca funcional de banana para o café da manhã receitas Da série: alternativas saudáveis para o café da manhã... Que [...]

11 10, 2018

SEM GLÚTEN – OPÇÃO PARA CAFÉ DA MANHÃ, PRÉ OU PRÓ TREINO. PÃO DE BATATA DOCE FUNCIONAL

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SEM GLÚTEN - OPÇÃO PARA CAFÉ DA MANHÃ, PRÉ OU PRÓ TREINO. PÃO DE BATATA DOCE FUNCIONAL Em caso de [...]