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/Dr. José Albino

About Dr. José Albino

Endocrinologista em Florianópolis
11 01, 2018

GHEE, a manteiga do bem.

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Você já ouviu falar da Ghee, a manteiga do bem ? Ela é um alimento fundamental na mesa das famílias [...]

11 01, 2018

Macarrão de abobrinha

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  Macarrão de abobrinha é uma excelente opção de receita fácil e rápida para uma refeição com poucas calorias, mas que [...]

11 01, 2018

Posso fazer dieta grávida?

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O aumento de peso normal na gravidez varia entre 9 e 12 kg ao final dos nove meses. Se o [...]

11 01, 2018

SEM GLÚTEN – OPÇÃO PARA CAFÉ DA MANHÃ, PRÉ OU PRÓ TREINO. PÃO DE BATATA DOCE FUNCIONAL

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SEM GLÚTEN - OPÇÃO PARA CAFÉ DA MANHÃ, PRÉ OU PRÓ TREINO. PÃO DE BATATA DOCE FUNCIONAL Em caso de [...]

10 01, 2018

Emagrecer ou ser emagrecido?

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Nas várias relações sociais humanas nos confrontamos  em vários momentos  com o dilema entre ensinar a pescar ou dar o [...]

10 01, 2018

Perder e manter o peso sem ficar flácida

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Quem digita a palavra “dieta” no Google é apresentado a milhares e milhares de páginas sobre o assunto. Estão lá, [...]

10 01, 2018

Reflexões de um médico. Cadê o meu doutor?

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Corre na internet um email com o título “onde andará o meu doutor” o qual recomendo a leitura completa.   Em [...]

9 01, 2018

Parar de fumar engorda?

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Muitos fumantes adiam ou melhor acabam usando como desculpa para não parar do vicio de fumar o aumento de peso [...]

8 01, 2018

Bolo funcional de laranja

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Uma alternativa mais saudável para quem adora um bolo feito em casa. Ingredientes: 4 ovos caipiras orgânicos 1 xíc de [...]

8 01, 2018

Substituindo o pão de trigo

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Essa também vale para os intolerantes a Glúten. Olhem que ótima, gostosa e saudável opção para o café da manhã [...]

8 01, 2018

Remédios para emagrecer, tomar ou não ?

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O Brasil vive hoje uma epidemia de obesidade, não é mais um país de desnutridos. Segundo a Organização Mundial da [...]

8 01, 2018

PÃO MAROMBA VERSÃO ATUM (Lanche saudável, pré e pós treino)

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

PÃO MAROMBA VERSÃO ATUM (Lanche saudável, pré e pós treino) Receita muito prática para deixar congelados e ir usando durante [...]