Suco verde
Nos finais de semana e ocasiões especiais, é comum exagerarmos em alimentos mais gordurosos, e bebidas alcoólicas, sobrecarregando assim todo [...]
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03, 2020
Quiche de abobrinha e tomate seco
Quiches são tortas salgadas super versáteis que animam qualquer refeição, vão de prato principal a acompanhamento e funcionam bem para [...]
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03, 2020
Bolo de banana, canela e frutas secas
Bolo simples, saboroso, prático para qualquer hora do dia. Ingredientes: 2 ovos 1/2 xic de chá de açúcar de coco [...]
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03, 2020
Salada de grão de bico
No verão, com os dias mais quentes, as vezes não temos vontade de comer comida cozida e quente. Uma super [...]
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03, 2020
Bolo de chocolate sem farinha
Ingredientes da massa: 5 ovos 180 g de manteiga sem sal 5 colheres sopa de xilitol ou açúcar mascavo 1 [...]
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03, 2020
Focaccia low carb com frango
Ingredientes massa: 2 xíc de chá de frango cozido e desfiado 1 xíc de chá de queijo parmesão ralado (pode [...]
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03, 2020
Bolo de cacau
O tão desejado bolo de chocolate também pode ter uma pegada mais saudável para comer sem peso na consciência, mas [...]
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10, 2019
Cansaço, indisposição, esquecimento, falta de energia. Você pode estar em desequilíbrio hormonal !
Sabe aquela sensação de cansaço, indisposição, esquecimento, falta de energia, aquela sensação de saco cheio. Uma das causas é que [...]
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09, 2019
Cocadinha
Você já deve ter sentido aquela vontade incontrolável de comer um doce. Gostar de doces é normal, mas estou falando [...]
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06, 2019
Panqueca funcional de banana
Panqueca funcional de banana para o café da manhã receitas Da série: alternativas saudáveis para o café [...]
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06, 2019
Salada verão
Calorão dá vontade de comer mais saladas, frutas geladas, sucos... E isso é muito bom, dá para aproveitar e fazer [...]
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06, 2019
Iogurte caseiro sem lactose.
Ingredientes: 400ml de leite de coco ( 2 garrafinhas) se for leite de coco caseiro é ainda melhor. (tem receita [...]
