Alimentação saudável 10 regras
Alimentação saudável 10 regras Com o objetivo de combater a obesidade e o avanço das doenças crônicas no Brasil, o [...]
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Muito cuidado com dietas da moda! Você pode até emagrecer rápido, mas manter o peso E A SAÚDE é pouco [...]
Muitos fumantes adiam ou melhor acabam usando como desculpa para não parar do vicio de fumar o aumento de peso [...]
Risoto de arroz integral delicioso Ingredientes do Molho. Bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador : 1 xícara de [...]
Cozinhar inhame ou Cará, deixar esfriar ou guardar no congelador. Bater após congelado ou frio com morango ou outra fruta. [...]
Arroz de brócolis ou couve flor: Muito simples. Colocar no processador o brócolis ou couve flor após ser bem [...]
Sabe aquelas substituições que valem a pena experimentar? Então aqui vai uma receitinha testada e aprovada ? Maionese de Abacate [...]
Ingredientes : 3 bananas amassadas 3 ovos inteiros 1/2 xic de chá de mel 1 xic de chá de castanhas [...]
Leite de coco caseiro. Para substituir o leite de vaca. Ingredientes : 1 litro de água (4 xíc de chá) [...]
Ingrediente Bolo de banana invertido : 5 bananas pequenas 3 ovos 1/2 xíc chá de óleo de coco 1/2 xíc [...]
Ingredientes Refogado de casca de melancia: 400 gramas de casca de melancia picada em cubos, sem a parte verde. 1 cebola [...]
Salada fácil -Organização é a base de uma alimentação balanceada. Tire um dia para organizar as saladas para que você [...]