Receitas práticas para o dia a dia

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19 02, 2019

Risoto de arroz integral delicioso

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Risoto de arroz integral delicioso Ingredientes do Molho. Bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador : 1 xícara de [...]

19 02, 2019

Danoninho de Inhame

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Cozinhar inhame ou Cará, deixar esfriar ou guardar no congelador.  Bater após congelado ou frio com morango ou outra fruta. [...]

19 02, 2019

Arroz de brócolis ou couve flor

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  Arroz de brócolis ou couve flor: Muito simples. Colocar no processador o brócolis ou couve flor após ser bem [...]

19 02, 2019

Maionese de Abacate 🥑

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Sabe aquelas substituições que valem a pena experimentar? Então aqui vai uma receitinha testada e aprovada 😉 Maionese de Abacate [...]

19 02, 2019

MUFFIN DE BANANA COM AVEIA

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Ingredientes : 3 bananas amassadas 3 ovos inteiros 1/2 xic de chá de mel 1 xic de chá de castanhas [...]

19 02, 2019

Leite de coco caseiro. Para substituir o leite de vaca.

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Leite de coco caseiro. Para substituir o leite de vaca. Ingredientes : 1 litro de água (4 xíc de chá) [...]

19 02, 2019

Bolo de banana invertido

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Ingrediente Bolo de banana invertido : 5 bananas pequenas 3 ovos 1/2 xíc chá de óleo de coco 1/2 xíc [...]

18 02, 2019

Refogado de casca de melancia

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Ingredientes Refogado de casca de melancia: 400 gramas de casca de melancia picada em cubos, sem a parte verde. 1 cebola [...]

20 12, 2018

Salada fácil

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Salada fácil -Organização é a base de uma alimentação balanceada. Tire um dia para organizar as saladas para que você [...]

19 12, 2018

BATATAS INDICE GLICÊMICO

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19 12, 2018

TIPOS DE BATATA

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15 12, 2018

Bulletproof Coffee (Café a prova de balas)

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Já ouviu falar em Bulletproof Coffee (Café a prova de balas) ? A receita foi criada por Dave Asprey, fundador [...]