Estilo de Vida e Prevenção de Doenças

Esta palestra nasceu a partir de um convite da AMUCC (Associação Brasileira de Portadores de Câncer) para participar do Outubro Rosa, movimento internacional para alertar sobre a luta contra o câncer de mama.

Diferente de todas as outras palestras nós procuramos focar na saúde, em vez da doença, dai o grande sucesso.

Nós médicos somos formados e treinados para focar na doença.

Na vida acadêmica  pouco se discute sobre como manter e melhorar nossa saúde.

O que procuro passar é que, com medidas simples do dia a dia, podemos adiar ou evitar o aparecimento da doença. E mesmo com a doença instalada como fazer para podermos recuperar a saúde perdida e evitar a recidiva da doença.

Baseada em trabalhos científicos e calçada na vivencia de anos de consultório, este bate papo de mais ou menos uma hora, está voltado para o publico em geral. Tanto em escolas ou empresas e visa alertar que, com medidas simples, podemos  viver melhor e termos em vez de mais anos de vida, darmos mais vida aos anos.

Vídeos

Medicina do Estilo de Vida – Pilares

Prevenção antes da detecção precoce

Mindfulness – controle do stress

Quanto mais magro melhor? Nem sempre é assim

Diferença entre Atividade física e exercício físico

Nem sempre dormir é suficiente, é preciso qualidade de sono

Temas

Fatores de riscos para as doenças

Bons hábitos alimentares

Radiações eletromagnéticas

Suplementos alimentares

Evitar uso de drogas e toxinas

Paradoxo da Obesidade

Agrotóxicos

Espiritualidade

Cuidados com postura

Sono de qualidade

Palestras já ministradas:

Centro Administrativo do Estado de Santa Catarina

Formação de agentes de saúde

dioesc

Impressa Oficial – SC

Advocacia Geral da União

Advocacia Geral da União

Shopping Iguatemi

Grupo Ondrepsb

Grupo Ondrepsb

Assembleia Legislativa

Assembleia Legislativa

UDESC

UDESC

AMUCC

khomp

Operadora de Call Centers

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Companhia Nacional de Abastecimento

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