Panqueca funcional de banana
Panqueca funcional de banana para o café da manhã receitas Da série: alternativas saudáveis para o café da manhã... Que tal a receita desta panqueca funcional de banana especial e bem [...]
Salada verão
Salada verão calorão dá vontade de comer mais saladas, frutas geladas, sucos... E isso é muito bom, dá para aproveitar e fazer uma "salada" gelada de prato principal e abusar dos legumes e verduras. Olha [...]
Iogurte caseiro sem lactose.
Iogurte caseiro sem lactose. 400ml de leite de coco ( 2 garrafinhas) se for leite de coco caseiro é ainda melhor. (tem receita no feed, procura lá. Sabemos que os industrializados tem conservantes) 1 medida [...]
Leguminosas de molho
Por que é importante deixar as leguminosas de molho antes de cozinhar? 🤔 Você já deve ter ouvido dizer que é preciso deixar os grãos de molho, como o feijão, antes de serem cozidos. Acreditava-se [...]
Frutas para o lanche
Frutas para o lanche Dia de feira, dia de higienizar e cortar frutas e legumes. Como digo para vocês, tudo é organização, tendo a fruta já higienizada e cortada na geladeira, nós e as crianças [...]
Mousse de chocolate com abacate
Mousse de chocolate com abacate Parece Mousse de chocolate com abacate mousse de chocolate, mas é um creme delícia de abacate 🥑 com cacau e 🍌 2 Mousse de chocolate com abacate bananas maduras 1/2 [...]
Pasta de amendoim com canela
A melhor pasta de amendoim com canela🥜 Sabe o que tem nela? Apenas amendoim e canela. Depois dessa dica, você nunca mais vai comprar pasta de amendoim industrializada!!! Compre 500g de amendoim sem casca e [...]
Quiche com massa de grão de bico
Quiche com massa de grão de bico. Deixei 2 xícaras de grãos de bico de molho por 12 horas, descartei a água e cozinhei por 30 minutos. No liquidificador, só bater o grão de bico [...]
Risoto de arroz integral delicioso
Risoto de arroz integral delicioso Ingredientes do Molho. Bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador : 1 xícara de chá de manjericão 1 xícara de chá de ervilhas 1/4 xícara de chá de castanha [...]
Danoninho de Inhame
Cozinhar inhame ou Cará, deixar esfriar ou guardar no congelador. Bater após congelado ou frio com morango ou outra fruta. Adoçar com açúcar mascavo ou açúcar de coco ou néctar de coco que tem índice [...]
