Receitas práticas para o dia a dia

/Receitas práticas para o dia a dia
3006, 2020

Bolo de chocolate sem glúten

By | 30 de junho de 2020|Categories: Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|Tags: , , , , , , , , , |0 Comentários

Bolo de chocolate sem glúten. Simples, fácil e delicioso Ingredientes: 1 xíc chá de achocolatado caseiro (coloque 1/2 xic de açúcar mascavo 1/2 xíc de cacau em pó) 1/2 xíc de açúcar mascavo 1 xíc [...]

1306, 2020

Arroz integral

By | 13 de junho de 2020|Categories: Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Durante a consulta e a avaliação nutricional, converso bastante sobre a alimentação, rotina, horários e hábitos de cada um, porém, vejo a dificuldade em algumas pessoas em fazer o simples, o básico. Para quem não [...]

1306, 2020

Brigadeiro fit

By | 13 de junho de 2020|Categories: Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|Tags: , , , , , , , , |0 Comentários

Receita especial para o final de semana ou quando bater aquela vontade incontrolável de doce. Uma forma para substituir o queridinho brigadeiro, fizemos uma opção de brigadeiro fit. Essa receita tem 2 partes a primeira [...]

1306, 2020

Peras caramelizadas

By | 13 de junho de 2020|Categories: Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Sabe quando dá aquela vontade de comer um doce? Aqui uma receita rápida e fácil para saciar essa vontade. Peras caramelizadas Ingredientes: 2 peras grandes cortadas em gomos, quanto mais finos, mais rápido irão cozinhar [...]

1306, 2020

Leite de amêndoas

By | 13 de junho de 2020|Categories: Dicas Saudáveis, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , |0 Comentários

Assim como o Leite de coco, o Leite de Amêndoas caseiro é, sem dúvida, um dos melhores leites vegetais disponíveis. Com um sabor neutro, ele é um coringa para quaisquer tipos de receitas, de doces [...]

1905, 2020

Pão de milho de liquidificador sem glúten e sem leite

By | 19 de maio de 2020|Categories: Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , , , , |0 Comentários

Pão de milho de liquidificador sem glúten e sem leite. A grande vantagem de pães sem glúten é que você realmente não precisa sovar a massa, pois não tem o glúten para ser desenvolvido. Ou [...]

1905, 2020

Carne de hambúrguer

By | 19 de maio de 2020|Categories: Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , |0 Comentários

Do que é feito o hambúrguer? A resposta correta deveria ser, CARNE. Porém, na "maravilhosa" sociedade moderna, onde nem sempre o que se vê é o que se come, a indústria alimentí­cia resolveu "turbinar" suas [...]

1605, 2020

Leite de inhame

By | 16 de maio de 2020|Categories: Destaques, Dicas Saudáveis, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Opção de leite vegetal para substituir o leite de vaca para intolerantes ou veganos. É mais cremoso do que os outros leites vegetais, perfeito para preparos culinários como molhos, já que o inhame funciona como [...]

3103, 2020

Salada de repolho

By | 31 de março de 2020|Categories: Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Salada de repolho Sempre gosto de falar para meus pacientes que quanto mais perto da natureza, melhor. Essa regra não tem erro. Alimento íntegro, cru, com todos os nutrientes que seu organismo precisa. Receita fácil, [...]

3103, 2020

Sal temperado

By | 31 de março de 2020|Categories: Dicas Saudáveis, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Nossa vida e saúde são feitas de escolhas. Que tal trocar os temperos prontos, pozinhos, cubinhos... Cheios de aditivos químicos e glutamato monossódico, que fazem um mal danado, por uma mistura que você pode fazer [...]