Receitas práticas para o dia a dia

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1905, 2020

Pão de milho de liquidificador sem glúten e sem leite

By | 19 de maio de 2020|Categories: Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , , , , |0 Comentários

Pão de milho de liquidificador sem glúten e sem leite. A grande vantagem de pães sem glúten é que você realmente não precisa sovar a massa, pois não tem o glúten para ser desenvolvido. Ou [...]

1905, 2020

Carne de hambúrguer

By | 19 de maio de 2020|Categories: Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , |0 Comentários

Do que é feito o hambúrguer? A resposta correta deveria ser, CARNE. Porém, na "maravilhosa" sociedade moderna, onde nem sempre o que se vê é o que se come, a indústria alimentí­cia resolveu "turbinar" suas [...]

3103, 2020

Salada de repolho

By | 31 de março de 2020|Categories: Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Salada de repolho Sempre gosto de falar para meus pacientes que quanto mais perto da natureza, melhor. Essa regra não tem erro. Alimento íntegro, cru, com todos os nutrientes que seu organismo precisa. Receita fácil, [...]

3103, 2020

Sal temperado

By | 31 de março de 2020|Categories: Dicas Saudáveis, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Nossa vida e saúde são feitas de escolhas. Que tal trocar os temperos prontos, pozinhos, cubinhos... Cheios de aditivos químicos e glutamato monossódico, que fazem um mal danado, por uma mistura que você pode fazer [...]

3103, 2020

Escondidinho de batata baroa (mandioquinha)

By | 31 de março de 2020|Categories: Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

ESCONDIDINHO DE BATATA BAROA (mandioquinha) Escondidinho rápido e prático para almoço ou jantar. Uma escolha mais saudável e com alimentos de verdade. Ingredientes: 1/2 kg de carne moída (a da sua preferência) 1 cebola picada [...]

3103, 2020

Panqueca “americana”

By | 31 de março de 2020|Categories: Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Panquecas "americanas" super fácil para aquele lanche gostoso. Ingredientes: 1 e 1/4 xíc de chá de farinha @zaya_flour ou @aminnasemgluten (supermercado já tem) 3 colher chá de fermento em pó 2 ovos batidos 1 xíc [...]

3103, 2020

Suco verde

By | 31 de março de 2020|Categories: Dicas Saudáveis, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

Suco verde Nos finais de semana e ocasiões especiais, é comum exagerarmos em alimentos mais gordurosos, e bebidas alcoólicas, sobrecarregando assim todo o organismo, em especial o fígado, que é o responsável pela desintoxicação do [...]

3103, 2020

Quiche de abobrinha e tomate seco

By | 31 de março de 2020|Categories: Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

QUICHE DE ABOBRINHA E TOMATE SECO Quiches são tortas salgadas super versáteis que animam qualquer refeição, vão de prato principal a acompanhamento e funcionam bem para acabar com as sobras de legumes da geladeira. Essa [...]

3103, 2020

Bolo de banana, canela e frutas secas

By | 31 de março de 2020|Categories: Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|Tags: , , , , , , , , |0 Comentários

BOLO DE BANANA, CANELA E FRUTAS SECAS Bolo simples, saboroso, prático para qualquer hora do dia. Ingredientes: 2 ovos 1/2 xic de chá de açúcar de coco 1 potinho de iogurte integral ou 1 xic [...]

3003, 2020

Salada de grão de bico

By | 30 de março de 2020|Categories: Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|Tags: , , , , , , , |0 Comentários

No verão, com os dias mais quentes, as vezes não temos vontade de comer comida cozida e quente. Uma super sugestão é investir nas saladas. - Grão de bico cozido (que deve ser deixado de [...]