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18 08, 2020

Bolo de banana

By |Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|0 Comentários

Mais uma receita de bolo de banana com pedaços de chocolate para matar a vontade de comer doce. Esse bolo [...]

30 06, 2020

Bolo de chocolate sem glúten

By |Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|0 Comentários

Bolo de chocolate sem glúten. Simples, fácil e delicioso Ingredientes: 1 xíc chá de achocolatado caseiro (coloque 1/2 xic de [...]

13 06, 2020

Leite de amêndoas

By |Dicas Saudáveis, Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Assim como o Leite de coco, o Leite de Amêndoas caseiro é, sem dúvida, um dos melhores leites vegetais disponíveis. [...]

31 03, 2020

Salada de repolho

By |Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Salada de repolho Sempre gosto de falar para meus pacientes que quanto mais perto da natureza, melhor. Essa regra não [...]

31 03, 2020

Panqueca “americana”

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Panquecas "americanas" super fácil para aquele lanche gostoso. Ingredientes: 1 e 1/4 xíc de chá de farinha @zaya_flour ou @aminnasemgluten [...]

31 03, 2020

Suco verde

By |Dicas Saudáveis, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Nos finais de semana e ocasiões especiais, é comum exagerarmos em alimentos mais gordurosos, e bebidas alcoólicas, sobrecarregando assim todo [...]

31 03, 2020

Quiche de abobrinha e tomate seco

By |Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Quiches são tortas salgadas super versáteis que animam qualquer refeição, vão de prato principal a acompanhamento e funcionam bem para [...]

15 12, 2018

Pão de frigideira sem glúten

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Opção de pão de frigideira sem glúten e com proteínas para seu café da manhã. Pode ser usado também como [...]