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31 03, 2020

Salada de repolho

By |Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Salada de repolho Sempre gosto de falar para meus pacientes que quanto mais perto da natureza, melhor. Essa regra não [...]

31 03, 2020

Panqueca “americana”

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Panquecas "americanas" super fácil para aquele lanche gostoso. Ingredientes: 1 e 1/4 xíc de chá de farinha @zaya_flour ou @aminnasemgluten [...]

31 03, 2020

Suco verde

By |Dicas Saudáveis, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Suco verde Nos finais de semana e ocasiões especiais, é comum exagerarmos em alimentos mais gordurosos, e bebidas alcoólicas, sobrecarregando [...]

31 03, 2020

Quiche de abobrinha e tomate seco

By |Prato Principal, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

QUICHE DE ABOBRINHA E TOMATE SECO Quiches são tortas salgadas super versáteis que animam qualquer refeição, vão de prato principal [...]

15 12, 2018

Pão de frigideira sem glúten

By |Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Opção de pão de frigideira sem glúten e com proteínas para seu café da manhã. Pode ser usado também como [...]