lanche saudável

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31 03, 2020

Panqueca “americana”

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Panquecas "americanas" super fácil para aquele lanche gostoso. Ingredientes: 1 e 1/4 xíc de chá de farinha @zaya_flour ou @aminnasemgluten [...]

31 03, 2020

Bolo de banana, canela e frutas secas

By |Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|0 Comentários

BOLO DE BANANA, CANELA E FRUTAS SECAS Bolo simples, saboroso, prático para qualquer hora do dia. Ingredientes: 2 ovos 1/2 [...]

30 03, 2020

Focaccia low carb com frango

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

Focaccia low carb com frango Ingredientes massa: 2 xíc de chá de frango cozido e desfiado 1 xíc de chá [...]

15 09, 2019

Cocadinha

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Você já deve ter sentido aquela vontade incontrolável de comer um doce. Gostar de doces é normal, mas estou falando [...]

19 06, 2019

Iogurte caseiro sem lactose.

By |Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|0 Comentários

Iogurte caseiro sem lactose. 400ml de leite de coco ( 2 garrafinhas) se for leite de coco caseiro é ainda [...]

19 06, 2019

Mousse de chocolate com abacate

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia, Sobremesas|0 Comentários

Mousse de chocolate com abacate Parece Mousse de chocolate com abacate mousse de chocolate, mas é um creme delícia de [...]

19 06, 2019

Pasta de amendoim com canela

By |Lanches, Receitas práticas para o dia a dia|0 Comentários

A melhor pasta de amendoim com canela🥜 Sabe o que tem nela? Apenas amendoim e canela. Depois dessa dica, você [...]

14 12, 2018

PÃO MAROMBA, SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

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Receita PÃO MAROMBA, SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE 350g de batata doce  cozida com casca amassada 500gr de peito de frango cozido, [...]